Velosipēds – pārvietošanās līdzeklis

Viena no galvenajām velosipēda priekšrocībām ātrums, jo pārvietojoties ar to pa pilsētu, jūs daudz ātrāk varēsiet sasniegt savu galamērķi, nekā braucot ar automašīnu vai sabiedrisko transportu.

Vēl viena priekšrocība – braukšana ar velosipēdu ir daudz lētāka par braukšanu ar sabiedrisko transportu, nemaz nerunājot, par braukšanu ar automašīnu.
Fiziskā slodze. Braucot ar velosipēdu jūs saņemat bezmaksas, regulāru fizisko slodzi. Velosipēds ir viens no labākajiem profilakses veidiem sirds – asinsvadu un elpošanas sistēmām, varikozām vēnām un veģetatīvajai distonijai. Cilvēki, kuri brauc ar velosipēdu ir izturīgāki, aktīvāki un dzīvespriecīgāki. Vīrieši, kuri regulāri brauc ar velosipēdu, praktiski nekad neslimo ar adenomu, bet sievietes, kuras brauc ar velosipēdu – ilgu laiku saglabā slaidu figūru un ķermenim nav noslieces uz celulītu.

Braucot ar velosipēdu, mums parasti uzlabojas garastāvoklis, mēs atslābināmies un atbrīvojamies no stresa. Braukšana ar velosipēdu – labs antidepresants.
Braucot ar velosipēdu, mēs atslābinām arī acis, kuras ir nogurušas no darba pie datora.

Kādreiz mūs pārņem bailes, ja mums ir jāaizbrauc līdz kādam konkrētam mērķim, mēs nezinām, pietiks mums spēka vai nē, it īpaši, ja šajā jomā esam iesācēji. Ar laiku jūs pieradīsiet, bet iesākumam padoms – ja jums ir jānokļūst kaut kur, noteiktā laikā, tad izbrauciet ātrāk un brauciet, mierīgā lēnā tempā. Ar laiku jums parādīsies savs braukšanas temps un stils.

Velosipēds ir jāizvēlas atkarībā no jūsu vēlmēm un vajadzībām.

Kalnu velosipēds jeb MTB ir universāls velosipēdu veids, kurš derēs jums gan braucot pa pilsētu, gan braucot uz piepilsētu un derēs arī tādiem ceļiem, kuriem nav cietā seguma, piemēram, asfalta. Pateicoties labajai amortizācijai, jūs mazāk jutīsiet ceļa bedrītes un pateicoties lielajam daudzumam pārnesumu, jūs varēsiet izvēlēties sev piemērotāko ātrumu un arī spēku, ar kādu jāmin pedāļi.

Šosejas velosipēdi ir paredzēti braukšanai tieši pa pilsētu, pa ceļiem, kuriem ir asfalta segums.
City bike ir velosipēdi, kuri neprasa īpašu apkopi un kuriem ir ļoti ērts bagāžnieks. Šis velosipēdu veids ir ļoti izplatīts rietumu valstīs ar attīstītu velo infrastruktūru.

Saliekamais velosipēds – velosipēds, kuru ir ļoti labi uzglabāt telpās, kur nav daudz vietas.

Eiropas valstīs, cilvēki gandrīz vai nelieto nekādus papildus aksesuārus, kuri ir paredzēti tieši braukšanai ar velosipēdu. Pirms dodaties ceļa, aizdomājieties par savu dzīvību un drošību.

  • Ķivere – mūsu dzīvībai ir vienkārši nepieciešama, jo 80% velosipēdistu nāves gadījumu ir saistīti ar galvas traumām un kuri varēja beigties pavisam citādi, ja velosipēdistiem galvā būtu bijušas ķiveres. Daudzi automašīnu šoferi, ar lielāku cieņu izturas pret tiem braucējiem, kuriem galvā ir ķiveres.
  • Mugursoma. Mugursoma ir vislabākais variants, ja jums kaut kas ir jāpaņem līdzi. Tā netraucēs braukšanu, bet jāatceras, ka tā nedrīkst būt smagāka par 5kg.
  • Bagāžas soma – nav slodzes mugurai, bet ir neērti katru reizi pielikt un noņemt.
  • Grozs priekš somas – ļauj pārvadāt jebko, kas tajā ietilpst.
  • Cimdi. Lietojot cimdus, jums nebūs vējā aprautu rokas un nebūs tulznu.
  • Brilles pasargā acis no putekļiem un spilgtās saules gaismas.
  • Zvans – ļauj brīdināt kājāmgājējus.
  • Lukturi – paredzēti tam, lai tumšajā diennakts laikā, jūs laicīgi varētu pamanīt uz ceļa.
  • Velosipēdam obligāti ir jābūt gaismas atstarotājiem.

Līdzi jābūt medicīniskai aptieciņai, jo kādreiz laicīgi apstrādājot sīkas rētas, mēs varam izvairīties no nopietnām brūcēm.

Obligāti jābūt līdz velo atslēgai, jo bez tās, jūs velosipēdu nekur nevarēsiet atstāt.

Pie mums, ar velosipēdu ir pieņemts braukt parastajās ikdienas drēbēs – džinsos, šortos, T – krekliņos, kleitās u. t. t., mēs tomēr iesakām jums izvēlēties speciālu apģērbu, kurš ir paredzēts braukšanai ar velosipēdu. Ja jums tāda nav, tad lai citiem šoferiem būtu vieglāk jūs pamanīt, uzvelciet pēc iespējas košākas drēbes, vai arī iegādājieties mugursomu spilgtā krāsā ar iestrādātiem, gaismu atstarojošiem elementiem.